O pêssego é uma fruta de sabor único, usada em diferentes receitas. Seu alto teor de água e fibras nos deixam saciados e com menos fome ao longo do dia. Também, ele é rico em vitamina C, ácido clorogênico e betacaroteno, os quais, juntos, atuam na prevenção de doenças, como diabetes e infarto. Então, diante desses benefícios, hoje, 08 de março, no AgroNews, do site Jornal Prime, aprenderemos como plantar semente de pêssego.

Se você ainda não conhecia todos os efeitos positivos do pêssego, depois da lista citada acima, certamente o seu interesse despertou. Consegue-se esse fruto facilmente, em feiras e supermercados. Mas, também é uma boa opção cultivá-lo em casa, inclusive sai bem mais barato. E, por conta disso, falaremos a partir de agora sobre como plantar a semente de pêssego, para que você o tenha diariamente no seu quintal.

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Como plantar semente de pêssego

O primeiro passo, obviamente, é dispor das sementes. A polpa do pêssego reveste um caroço, bastante duro e de aspecto rugoso. Dentro dele ficam as sementes que usamos para a plantação. É preciso, então, quebrá-lo. Para isso, coloque os caroços em uma superfície plana e estável e, usando um martelo, aplique algumas batidas sobre eles até que sua casca se parta. 

Passo a passo de como plantar semente de pêssego

Com as sementes já em mãos, o próximo estágio é fazê-las germinar. Para realizar este processo, você pode envolvê-las em um papel ou pano úmido, colocá-las dentro de um pote de plástico tampado e armazená-las na geladeira. E, assim, elas devem ficar por 30 dias.buy online

Depois desse tempo, você já poderá plantar as sementes, pois, elas estarão apresentando alguns brotos. Entretanto, antes de semeá-las, faça o preparo da terra.

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O solo deve ser argiloso, de boa drenagem e rico em matéria orgânica. Cumprindo esses requisitos, o pessegueiro e qualquer outra planta colocada nele, crescerá e se desenvolverá bem. Aliás, esse cuidado com o solo se aplica tanto para o cultivo em canteiro ou em locais abertos, como também para o cultivo em vasos.

As regas devem ser feitas uma vez por dia. Além disso, é importante que a planta esteja bastante exposta ao sol. Após um mês, os primeiros caules já começam a aparecer. E se você quiser mudá-la, para um vaso maior, por exemplo, esse será o tempo ideal.

Cuidados necessários

O pessegueiro está sujeito ao ataque de algumas pragas. Entre as principais estão a ferrugem, que ocorre nas folhas, a podridão parda, que afeta ramos e frutos, e a podridão mole, aparece nos frutos. O combate a elas pode ser feito através de fungicidas.

Então, você agora já sabe como plantar semente de pêssego. Basta começar a colocar em prática esse conhecimento teórico e em alguns anos você estará produzindo essa fruta na sua casa.

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Com certeza você já comeu castanha do Pará e ela é muito gostosa, não é mesmo? Mas, já pensou em ter sua própria plantação dessa fruta? É exatamente isso que o Agronews, do Jornal Prime vai ensinar hoje, 08 de março: como plantar castanha-do-Pará. A partir dessas dicas, sua alimentação ficará muito melhor, já que ela tem vários benefícios para a saúde.

Um deles é diminuir o nível de colesterol ruim (o chamado LDL). Ela também reduz o nível dos triglicerídeos e abaixa a pressão das artérias. E você sabia que pode até mesmo combater o câncer? Isso porque essa fruta é capaz de neutralizar a presença dos radicais livres no seu organismo. Portanto, veja agora mesmo como plantar castanha-do-Pará.

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Como plantar castanha-do-Pará

Por mais que a castanha-do-Pará seja muito gostosa, seu crescimento é bem devagar e pode demorar até 10 anos. Mas, não desanime, porque quando ela finalmente der os frutos, você vai agradecer. Confira agora como fazer o plantio.

• Escolha as sementes da castanha-do-Pará;
• Durante a noite, coloque-as dentro de um copo com água para hidratar;
• Compre um vaso e encha-o com terra bem drenada e matéria orgânica;
• Faça buracos com até 2 cm de profundidade;
• Coloque as sementes lá;
• Em seguida, já regue sua mudinha com um pouco de água;
• A germinação deve começar em até 3 meses. Como esse processo também é demorado, ele pode não dar certo. Então, vale a pena plantar várias sementes de uma só vez;
• Assim que as mudas tiverem de 40 a 60 cm, transporte-as para o local definitivo de plantio.

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Cuidados para saber como plantar castanha-do-Pará

Agora que você já sabe como plantar castanha-do-Pará, chegou a hora de descobrir os cuidados necessários. Veja só quais são eles.

• O clima precisa ser quente, mas não tanto, já que essa fruta é originária do Brasil, Peru e Bolívia;
• Ela não pode ser encharcada, portanto, mantenha a terra apenas úmida;
• O solo precisa ter matéria orgânica para que a muda cresça com bastante saúde. Além disso, faça com que ele seja bem drenado também. E se conseguir um local elevado, será ainda melhor para a sua castanha-do-Pará.

Em suma, por mais que seja um processo demorado e lento, hoje você aprendeu como plantar castanha-do-Pará. E que tal tentar cultivar essa deliciosa fruta? É possível vende-la e ganhar um dinheiro a mais com a sua plantação. Então dê uma chance a esse alimento tipicamente brasileiro.

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Quem não gosta de uma boa cebola, não é mesmo? Essa hortaliça vai bem em muitos pratos: com bife, no hambúrguer, frita, empanada, na salada, como tempero, etc. E pensando nisso, hoje, 08 de março, o Agronews, do Jornal Prime, vai te ensinar como plantar cebola em vaso.

O benefício de cultivar em vasos, é que mesmo você não tendo muito espaço, pode ter também essa hortaliça. Portanto, nessa matéria, serão ensinadas duas maneiras diferentes de cultivo: pela semente e pelo bulbo. Então, se liga nessas super dicas para saber como plantar cebola em vaso.

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Como plantar cebola em vaso pela semente

Com as instruções a seguir, você descobrirá como plantar cebola em vaso a partir da semente da hortaliça.

• Solte a haste floral da cebola;
• Espere até que as sementes fiquem maduras;
• O ideal é plantá-las entre maio e junho, pois o clima nesses meses é melhor;
• Adquira vasos com as seguintes dimensões: 15 cm de largura por 25 cm de profundidade;
• Use terra com PH entre 5,5 e 6, porém, prepare-o cerca de 30 dias antes do cultivo;
• A cebola precisa tomar sol diariamente, mas não o dia todo;
• Regue-a a cada 24 horas também, mas sem encharcar a terra, apenas a mantenha úmida;
• Quando o talo da cebola estiver grande e verde, ela já pode ser colhida. Isso geralmente acontece depois de 6 ou 7 meses.

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Como plantar cebola em vaso pelo bulbo

Agora que você já descobriu como plantar cebola em vaso pela semente, veja o mesmo, porém, a partir do bulbo.

• Corte toda a parte de baixo da cebola, que é onde sai a raiz;
• Adquira vasos com as mesmas dimensões acima, sendo 25 cm de profundidade por 15 cm de largura;
• A terra precisa ser aerada, fértil e úmida;
• Regue-a diariamente até que ela brote. Assim que isso acontecer, mantenha a terra apenas úmida;
• A cebola precisa receber cerca de 7 horas de luz solar por dia. Então, deixe-a na iluminação sempre;
• Quando os topos começarem a cair e estiverem amarelados, significa que elas estão maduras;
• Em seguida, solte o solo ao redor do bulbo para que ele fique seco. Depois de alguns dias, vire-o e espere curar em uma terra seca;
• Assim que os topos estiverem roxos, é só puxar para fazer a colheita. Seguindo todas essas dicas direitinho, o tempo total deve ser de 90 dias no máximo. E os meses ideais para o plantio são entre fevereiro e abril.

Em resumo, agora que você já sabe como plantar cebola em vaso, não perca mais tempo. Adquira os materiais necessários para o plantio e faça agora mesmo sua própria plantação dessa hortaliça maravilhosa na sua casa.

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Essa matéria é para você, que pretende montar uma horta em casa ou no apartamento, porém, precisa economizar espaço. Hoje, dia 08 de março, aqui no Agronews, do Jornal Prime, você irá aprender como montar uma incrível horta vertical com cano PVC e ter vegetais sempre fresquinhos.

À primeira vista, é possível listar uma série de benefícios em produzir os próprios alimentos em uma horta vertical com cano PVC. Ao passo que além da economia, segurança no cultivo e facilidade na hora de plantar e colher, essa prática irá embelezar o seu espaço e ainda contribuir com o meio ambiente.

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Lista de materiais para montar uma horta vertical

De antemão, abaixo preparamos uma lista com os materiais necessários para a montagem da sua horta vertical. Lembre-se que todos esses itens podem ser substituídos, caso já possua em casa algum material similar.

• Trena ou régua;
• Caneta;
• Cano de PVC 4 polegadas;
• Tampas de cano PVC;
• 2 pedaços de madeira para suporte vertical;
• Pregos ou parafusos;
• Cabos de metal;
• Terra adubada;
• Mudas ou sementes de verduras.

Em suma, além dos materiais listados acima, para facilitar as perfurações do cano algumas ferramentas podem lhe ajudar durante o processo, tais como: furadeira, serra circular e martelo.

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Passo a passo de como montar uma horta vertical utilizando cano PVC

Posteriormente a separação dos materiais citados acima, colocaremos a mão na massa. Segue abaixo, uma sequência de etapas para auxiliar no preparo da sua horta vertical.

1ª etapa dos furos

Antes de tudo, com a ajuda de uma trena ou régua, marque com caneta no tubo PVC, os locais aonde serão perfurados. É indicado realizar círculos, com 2 polegadas de diâmetro para inserção das mudas ou sementes.

Mantenha o espaçamento de 25 polegadas, aproximadamente, entre um furo e outro, para as mudas não ficarem muito próximas. Após pronto, realize alguns furos embaixo do cano PVC para o escoamento da água em excesso.

2ª etapa do suporte vertical

Posteriormente, com o auxílio de um martelo, você poderá montar um suporte de madeira simples. Outra ideia, se preferir, você poderá instalar direto na sua parede, alguns suportes de prateleira, e apoiar os canos PVC diretamente nele.

3ª etapa do plantio

Por último, preencha o cano PVC com a terra adubada e encaixe as tampas nas laterais do cano PVC. Depois, apoie o cano PVC no suporte escolhido e prenda com alguns cabos de metal para mantê-lo bem seguro. Finalmente, insira as mudas ou sementes de sua preferência, regando diariamente a sua horta.

Em síntese, note que montar uma horta vertical é uma tarefa simples e pode ser realizada com materiais de baixo custo, fáceis de ser encontrados. Além disto, você poderá dar o seu toque individual, ajustando conforme seu espaço e consumo familiar.

Dica extra de como manter a sua horta sempre produzindo

Por fim, uma dica bem legal para evitar desperdícios, é plantar as mudas espaçando o tempo. Indicamos desta forma, pois, se você plantar os vegetais todos no mesmo dia, provavelmente eles ficarão prontos para colheita no mesmo período. Ao passo que, plantando os vegetais uma vez por semana, você garante verduras em diferentes estágios de desenvolvimento. Desta forma, enquanto você estará colhendo alguns cultivos outros estarão se desenvolvendo na sua horta vertical com cano PVC.

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O pêssego é uma fruta bastante consumida em todo o mundo, isso porque, geralmente, é usada em diversas receitas culinárias. Mas, você sabia que dá para ter um pessegueiro em casa, mesmo em regiões quentes? Por isso, hoje, 08 de março, aqui no Agronews, do Jornal Prime, você irá aprender a como plantar sementes de pêssego.

Antes de aprender como plantar sementes de pêssego, você precisa saber, no entanto, que essa fruta é natural de regiões frias. Ou seja, se a sua região for quente, é preciso tomar um cuidado maior para que a sua semente germine e cresça. Além do fato de que, plantar pêssego pela semente, é um tanto quanto mais delicado.

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Germinação da semente de pêssego

Se você mora na região Sul do Brasil, pode escolher entre qualquer variedade de pêssego, porém, se você mora nas demais regiões, consideradas quentes, precisa comprar a nectarina. A nectarina, ao contrário do que muitos pensam, também é uma variedade de pêssego.

Para germinar, comesse retirando o caroço do pêssego, dentro dele está a semente. Então, quebre-o usando um soquete ou qualquer outra ferramenta. O importante é não danificar a semente. Prepare também o recipiente para a germinação. Você pode criar um, usando um copo descartável, de preferência um copinho de café.

Para essa técnica, corte 4 pedaços de papel toalha, em um formato arredondado no tamanho do copo. Com eles, forme uma “caminha” no fundo do copo, e molhe deixando o papel úmido. Logo após, coloque a semente dentro do recipiente, e então, a cubra com mais um pedaço do papel toalha úmido.

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Coloque o copinho dentro da geladeira, e não mecha mais. Então, após passar alguns dias, em torno de 40 a 50, retire da geladeira e observe se germinou. Com a semente brotada, você deve planta-la em um vaso pequeno ou médio. Não enterre a semente toda, apenas introduza no solo, a parte do broto e, em seguida, regue.

Para os cuidados diários, deixe a planta o dia inteiro no sol, porém, mantenha a terra sempre úmida. Com isso, em menos de um mês, ela já estará pronta para ser plantada no solo ou em um recipiente maior. Não se esqueça dos adubos adequados na terra, eles fazem toda diferença.

Plantando no solo

Para saber se sua muda está pronta para ser plantada no solo, basta observar se ela já obtém o tamanho necessário. No entanto, é muito importante que você plante mais de um pessegueiro, estando próximas uma da outra. Isso deve ser feito, pelo fato de uma poder polonizar a outra e futuramente dar frutos.

Gostou de aprender como plantar sementes de pêssego? Cultive a vontade, mas não se esqueça de aplicar todas as dicas e usar a técnica citada. Compartilhe também essa informação, com seus amigos que amam pêssego.

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Hoje, neste dia 08 de março, o Agronews traz tudo sobre os benefícios do pepino, para que você possa, do conforto de sua casa, compreender tudo que essa verdura pode oferecer. Assim, você conseguirá otimizar o seu consumo, sabendo todas as vantagens. Mas, de antemão, não se esqueça de conferir mais postagens e tutoriais, bem como todo tipo de notícias no site Jornal Prime.

O pepino é uma verdura de alto valor nutritivo, extremamente comum no território brasileiro. Ele é, no entanto, de origem indiana, posteriormente se espalhando para a China. Essa verdura é muito comum nas saladas brasileiras, e há grandes plantações regionais de pepino. Além disso, tem um alto valor de mercado, em especial na exportação. Pensando nisso, hoje vamos te ensinar todos os benefícios do pepino.

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Benefícios do pepino

Os benefícios do pepino são diversos e você pode desfrutar deles sem muito esforço. Para melhor aproveitá-los, portanto, é preciso entender quais são e como fazer uso deles. Sabendo disso, o Agronews preparou uma lista com as principais vantagens do consumo do pepino. Desse modo, será possível conhecer vários benefícios para saúde e bem-estar:

• Nutrição do corpo – O pepino ajuda na nutrição do corpo como um todo, por possuir vários nutrientes e ser um contraponto à má alimentação;
• Combate a doenças vasculares – Ele também é essencial no combate a doenças vasculares, pois é uma alternativa saudável a comidas gordurosas;
• Melhora do trânsito intestinal – Por fim, ele ajuda no tráfego de alimentos pelo intestino, aliviando dores e mal-estar.

Dicas e receitas

Também trazemos algumas dicas sobre o pepino e seus usos. Desse modo, você poderá entender melhor como usufruir dos seus benefícios. Terá, além disso, uma variedade de novas receitas para seu cardápio se expandir da melhor forma. Nesse sentido, você conseguirá incrementar essa verdura na sua dieta e aprimorar a saúde.

O pepino pode ser feito com sopas, comido naturalmente, e feito em saladas dos mais diversos tipos. Há também batidas e sucos preparados a partir dele que podem ajudar na saúde. Para as saladas, ele é muito utilizado no tradicional vinagrete, sendo um contraponto ideal para vários pratos salgados. Além disso, pode de ser muito aproveitável em sopas de carne e frango, também sopas de legumes e naturais. Não bastasse isso, é ideal para saladas de churrasco, podendo compor espetos de carne.

Agora você já sabe tudo sobre os benefícios do pepino. Não deixe, portanto, de espalhar esse conhecimento para seus amigos e familiares, e divulgar nossa matéria. Para que, desse modo, cada vez mais pessoas possam adquirir conhecimentos sobre alimentação saudável e bem-estar.

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Não sabe como plantar um feijão no algodão? Hoje, 08 de março, aqui, no Agronews, do Jornal Prime, você aprenderá como plantar e cultivar esse grão essencial na culinária brasileira através desta técnica de plantio muito famosa. 

Frequentemente, tal ação é ensinada desde a infância, muito utilizada em experimentos escolares e até como atividade familiar. Abaixo, confira o passo a passo de como plantar um feijão no algodão.

Leia Mais: Veja como fazer umectação com azeite de oliva: seu cabelo brilhoso e macio

Como plantar um feijão no algodão em 3 passos 

A técnica do plantio do feijão no algodão, embora seja uma experiência famosa apenas com o feijão, também serve para plantar outros grãos. Agora, confira abaixo o passo a passo do plantio: 

Primeiro passo – Preparo do ambiente

Em primeiro lugar, vale destacar que é preciso escolher bem os grãos de feijão que serão plantados. Neste caso, aquelas sementes com aparência murcha, furada ou qualquer outro tipo de dano pode até germinar, mas a planta não crescerá saudável. 

Em seguida, escolha o local onde a planta crescerá. Com a técnica de plantar o feijão no algodão, a germinação é beneficiada por proporcionar um ambiente úmido e livre de pragas. Nesse sentido, escolha um recipiente adequado.

Você pode utilizar copos, potes de margarina, dentre outros recipientes para abrigar o feijão com o algodão. Todavia, é importante que a limpeza do copo ou pote seja realizada. 

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Segundo passo – Algodão

Agora é preciso preparar a  “cama” onde o feijão será cultivado, neste caso: o algodão. Para o crescimento saudável e um bom ambiente para o feijão, coloque-o entre duas camadas de algodão, deixando alguma abertura para o crescimento da planta. 

Em seguida, na hora de regar, é preciso destacar que o algodão deve estar úmido, mas nunca encharcado. Neste sentido, a dica é utilizar um borrifador ou molhar a segunda camada do algodão deixando o excesso sair antes de envolver no grão de feijão.

Terceiro passo de como plantar feijão no algodão

Finalmente, após umidificar o algodão, isole o recipiente utilizando uma tampa ou um plástico. Será necessário fazer furinhos para que um pouco de ar circule no processo. 

Em seguida, será preciso deixar o recipiente em um local onde receba luz solar, mas não diretamente. Mantenha o algodão úmido, tendo cuidado para não encharcar.

Um grão de feijão leva em média 3 dias para começar a germinar. Tudo irá depender da saúde do grão de feijão e da limpeza do recipiente. Após as folhas aparecerem, é hora de deixar o feijão com mais exposição ao sol. Agora que você aprendeu a como plantar um feijão no algodão, não esqueça de seguir todas as dicas passadas para que a planta cresça saudável e gere grãos com boa aparência.    

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Já colocou um adesivo no seu eletrodoméstico e um tempo depois se arrependeu? Te entendemos. Acontece muito, porém, a pior parte, com certeza, é para tirá-lo sem trazer nenhum dano ao aparelho. Então, hoje, 08 de março, o Agronews, do Jornal Prime, irá te ajudar a entender como remover adesivo de geladeira.

Os adesivos, se deixados por muito tempo em sua geladeira, na hora da retirada, podem causar alguns estragos, riscando ou manchando, por exemplo. Isso acontece por conta da cola deixada por um longo período no mesmo local, porém, com nossas dicas de como remover adesivo de geladeira, executadas de maneira certa, você pode evitar que isso aconteça.

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Por que é difícil retirar o adesivo de eletrodomésticos?

Muitas pessoas já se frustraram, e muito, tentando tirar adesivos de sua geladeira, fogão ou micro-ondas, por exemplo. Isso acontece porque podem estar fazendo de maneira incorreta, usando objetos ou produtos que danificam seu eletrodoméstico.

Então, é importante dizer que se utilizar de produtos não recomendados, ou, por exemplo, objetos pontiagudos, se destacará a tinta da sua geladeira e riscará. Então, se atente a não fazer isso, seguindo as dicas abaixo para realizar de maneira correta.

Dicas de como remover adesivo de geladeira

Remova a superabundância de cola. Com uma fita muito bem aderente, passe levemente e devagar, por cima do adesivo, fazendo com que o excesso da cola grude na fita.

Aplique óleos sobre o adesivo. Passe óleo de cozinha ou azeite, e deixe por um tempo para a cola amolecer. Você pode também passar um pano seco. Com um pano de super fibra, esfregue levemente o adesivo até retirar ele e toda a sua cola. Se preferir, limpe o óleo deixado na superfície com um pano úmido e sabão neutro. 

Com essas dicas, você preserva e retira toda a cola de maneira correta, fazendo com que sua geladeira não tenha nenhum vestígio sobre. Assim, evita prejudicar o material do seu eletrodoméstico. 

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Rápido e prático, não é mesmo? Com nossas dicas de como remover adesivo de geladeira, tudo fica mais fácil. Aproveite elas e comece já pôr em prática todas elas agora mesmo em sua casa, e não tenha mais dor de cabeça com isso. 

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Hoje, dia 07 de março, o Agronews traz tudo sobre os métodos para estar aproveitando o pepino. Nesse sentido, é possível compreender tudo que essa verdura pode oferecer. Assim, você conseguirá fazer receitas mais saudáveis para suas comidas. Além, é claro, de poder inovar nas receitas e cardápios. Antes de mais nada, não se esqueça de conferir mais tutoriais, bem como todo tipo de notícias no site Jornal Prime.

O pepino é uma verdura de alto valor nutritivo, extremamente comum no Brasil. Sendo de origem centro-asiática, mais precisamente da Índia, está presente por toda a culinária brasileira. Essa verdura é muito comum nas saladas brasileiras, pois há grandes plantações regionais do legume, além da exportação. Pensando nisso, hoje vamos te ensinar como estar aproveitando o pepino.

Assim, leia mais: Como fazer horta em quintal pequeno

Aproveitando o pepino

Você pode aproveitar o pepino de forma fácil, uma vez que ele tem muitos usos. Mas, para fazer isso, é preciso conhecer cada um deles e saber como desfrutá-los. Com base nessa informação, o Agronews preparou uma lista constando vários pontos de aproveitamento do legume. Desse modo, será possível exponenciar os resultados do consumo:

• Uso das cascas – Você pode usar as cascas do pepino para diminuir as olheiras, pois refresca a pele. Você também pode usá-las para refrescar o corpo de maneira geral;
• Uso da planta – A planta do pepino é de fácil plantio e dá bastante fruto. Você pode utilizá-la para decorar sua casa em vasos, ou para dar novos ares ao seu quintal;
• Usos da verdura – O pepino em si, além do consumo, pode servir para compostagem quando podre. Serve também para nutrir o solo em que é despejado.

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Dicas e receitas

Também trazemos com exclusividade algumas dicas sobre o pepino. Desse modo, você poderá entender melhor como fazer o aproveitamento, além de ter uma variedade de novas receitas para seu cardápio. Nesse sentido, será possível incrementar essa verdura na sua dieta quanto antes para melhorar a saúde.

O pepino pode ser feito com sopas, pode ser comido naturalmente e feito em salada. Alguns mais ousados tomam sucos feitos a partir de pepino. Para as saladas, ele é muito utilizado no tradicional vinagrete, e é um contraponto ideal para vários pratos salgados.

Agora você já sabe como estar aproveitando o pepino. Não deixe, portanto, de espalhar esse conhecimento para seus amigos e familiares, e divulgar nossa matéria. Desse modo, cada vez mais pessoas possam adquirir conhecimentos sobre alimentação saudável e bem-estar.

Ademais, leia também: Como plantar videira em vaso 

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Hoje, 07 de março, o Agronews, do Jornal Prime, descreve para você os benefícios do açafrão. A princípio, esse produto é muito popular em nosso meio pela sua cor vibrante amarela. Desse modo, é utilizado em várias receitas, tanto para colorir, como para dar sabor. No entanto, essa não é a sua única função.

A propósito, conhecido também como açafrão-da-terra, esse tubérculo é fonte de cálcio, potássio, ferro, vitamina B6 e C, o que faz dele um remédio natural. No entanto, não é todo mundo que sabe disso. Portanto, veja aqui vários benefícios do açafrão que certamente você não conhecia.

Saiba mais: Como plantar goiaba em vaso: veja como é fácil e rápido

Benefícios do açafrão

Além de ser utilizado na culinária, ele é um potente remédio natural. Nesse sentido, atua em nosso organismo prevenindo e curando algumas doenças. Assim, melhora a qualidade de vida sem efeitos colaterais. Desse modo, inclua-o na dieta da sua família e certamente não se arrependerá. Veja abaixo alguns exemplos dos benefícios.

• Combate inflamação do organismo;
• Ameniza o risco de câncer;
• Protege o coração, prevenindo assim doenças cardíacas;
• Ajuda a diminuir o risco de desenvolver diabetes;
• Retarda o envelhecimento;
• Evita o desenvolvimento de doenças mentais.

Apesar de não ser muito barato, vale a pena o investimento. Considerando o quanto faz bem para a saúde, porém, uma forma de possuí-lo sem gastar muito, é plantando em seu quintal. Já que o cultivo é fácil e não precisa de muito espaço para se desenvolver.

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Como utilizar o açafrão

Sobretudo, o segredo é ter sempre à mão essa substância milagrosa. Portanto, comece hoje mesmo a incluía no seu cardápio, uma vez que sua versatilidade lhe permite ser usada de várias formas, por exemplo, em sopas, carnes e macarrão. Do mesmo modo, a água de açafrão é perfeita para tomar em jejum, pois, a sua ação antioxidante eliminará as toxinas das células e auxiliará no processo de aceleramento do metabolismo.

Dica extra

Agora que os benefícios do açafrão já foram descritos, aprenda essa receitinha antioxidante e com efeito detox. Primeiramente, coloque uma colher de chá desse pó milagroso em uma xícara de água filtrada ou fervida. Em seguida, mexa bem até diluir completamente. Logos após, é sé tomar regulamente para usufruir dos efeitos curativos.

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