Para muitos, o verão é uma época desafiadora para dormir. Afinal, as noites são quentes e, na maioria das vezes, abafada. Para você saber como deixar o quarto mais fresco durante a noite, nesta terça-feira, dia 25 de janeiro, no AgroNews, do Jornal Prime, daremos algumas dicas importantes.

As altas temperaturas produzem irritação, desânimo e uma queda de pressão em muitas pessoas. Portanto, saber como deixar o quarto mais fresco durante a noite é essencial para dormir tranquilamente, sem os incômodos que o calor traz ao chegar a hora de descansar.

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Dicas de como deixar o quarto fresco durante a noite

Pegar no sono em noites quentes é algo difícil para a maioria dos brasileiros. Mesmo com o cansaço do dia, o clima seco e a falta de frescor no ambiente são fatores que causam desconforto. Por isso, reunimos abaixo algumas dicas importante para você conseguir deixar o ambiente adequado para dormir durante a noite. Confira:

Deixe o ar circular

Se o seu quarto é um ambiente repleto de móveis e itens de decoração, talvez agora seja o momento de dar uma repaginada no local. Reveja a decoração de uma forma que favoreça a circulação do ar. Portanto, se você possui tapetes, por exemplo, o ideal é que eles sejam retirados do local. Além disso, use lençóis e fronhas mais leves, além disso, retire os móveis que ficam expostos ao sol.

Use cortinas

Mantenha as portas e janelas abertas sempre que possível. Afinal, ter duas portas abertas e janelas contrárias ajudam a fazer uma boa corrente de ar. Outro ponto importante é usar cortinas no horário de pico do sol.  Uma boa opção é o blackout, que não deixa a luz solar entrar. Mas na falta dele, use cortinas de tecido leve e de cor clara.

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Telas são aliadas

Se você puder, coloque telas nas janelas do seu quarto. Afinal, quando as temperaturas estão altas demais os insetos, principalmente os pernilongos, costumam entrar em casa. Por causa deles, muitas janelas ficam fechadas. Mas usando as telas é possível ter uma noite tranquila de sono.

Roupa de cama

Opte por lençol e fronhas de algodão. Mas se você é uma daquelas pessoas que precisa ter uma coberta, mesmo no calor, use os viróis do mesmo tecido. Eles dão a sensação mais geladinha, não causando incômodo para dormir.

Saber como deixar o quarto mais fresco durante a noite é importante para dormir bem. Afinal, as altas temperaturas deixam o corpo mais cansado e você precisa de uma boa noite de sono para repor as suas energias.

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O verão, em algumas regiões do Brasil, não é tão abençoado como em outras. Muito menos tem a brisa do mar para refrescar naqueles dias escaldantes. Então, neste 23 de janeiro, o Agronews, do Jornal Prime, vai dar alguns truques para deixar o ambiente mais fresco em casa.

Claro que o melhor para combater o calorão seria, nestes dias que parece estar com a porta do forno aberta a 200° C, é ter um ar condicionado. Porém, nem todo mundo tem este privilégio, ou se tem, é preciso economizar energia elétrica. Sendo assim, se liga nos truques para deixar o ambiente mais fresco na sua casa.

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Como deixar a sua casa com a temperatura mais agradável: são cinco truques infalíveis

Não existe unanimidade quando o assunto é calor. Em outras palavras, há pessoas que amam e outras que não suportam o verão. Assim, como tem aqueles que gostam, mas não passam bem com as temperaturas elevadas. 

Em primeiro lugar, independente se gosta ou não dessa época do ano, não temos como evitar. Porém, em épocas de alta temperaturas, alguns cuidados devem ser tomados para evitar desidratação, insolação ou doenças mais graves, como o câncer de pele.

Contudo, o blog Agronews está aqui para te ajudar a deixar os ambientes da sua casa mais frescos. E com essas dicas para combater o calorão, inclusive, pode ajudá-lo a economizar quase 40% em energia elétrica, por exemplo.

Os 5 truques para deixar o ambiente mais fresco na sua casa

Mesmo com as dicas, é muito importante se manter hidratado nos dias de temperaturas muito altas, bem como, quando a umidade relativa do ar estiver muito baixa. Logo, não deixe de beber muita água. Vamos às dicas?

1. Telhado branco – Use tinta adequada para este fim. Estudos realizados por Akbari Hashem, do Lawrence Berkley National Laboratory, dizem que reduz de 40 a 70% a temperatura nos ambientes.
2. Pintar a casa com tinta térmica – Possui microesferas termoplásticas que garante um melhor isolamento térmico. Do mesmo modo, é impermeabilizante.
3. Usar insulfilm nas portas e janelas de vidros – Reduzem a luminosidade e o calor que incide dentro do ambiente. Acima de tudo, tem o custo relativamente baixo e você mesmo pode aplicar.
4. Cortinas e persianas – Reduzem o calor dos ambientes onde estão instaladas e podem compor a estética e design do ambiente. As melhores são as cortinas e persianas corta luz, de tecido.
5. Tapetes – Além de bonitos, estes artefatos de decoração retêm calor e aquecem o ambiente. 

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Dicas bônus com o ventilador

Você sabia que uma simples limpeza das hélices ajuda a melhorar a potência do seu ventilador? Além do mais, mantendo ele limpo, não força o motor e você respira um ar mais puro.

Em dias muito quentes, enche uma bacia ou vasilha com gelos e coloque em frente ao ventilador. Você receberá um ar mais fresco, ao contrário do que aquele vento escaldante.

O que você achou dos truques para deixar o ambiente mais fresco em casa? São dicas simples, mas que ajudarão a combater o calorão e suportar o dia que parece não ter fim. E como resultado, o seu bolso também agradece, em épocas de bandeiras tarifárias vermelhas, na diminuição da conta de energia.

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