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Como fazer suco de babosa e aproveitar todos os benefícios para sua saúde

Aprenda a preparar um delicioso suco de babosa e veja todas as vantagens que ele possui

Você já tomou suco de babosa? Essa bebida é muito gostosa e conta com diversos benefícios para sua saúde. Portanto, se quiser conhecer mais a respeito, veio ao lugar certo. Hoje, 10 de fevereiro, o AgroNews, do Jornal Prime, vai te ensinar tudo sobre a sua mais nova bebida favorita.

Só para você ter noção, algumas das vantagens do suco de babosa, incluem: minerais, vitaminas e propriedades anti-inflamatórias. Porém, para tomar esse suco, é necessário retirar uma substância presente na casca dessa suculenta, pois ela pode fazer mal. Mas, não se preocupe, porque aqui será explicado como. Confira tudo a seguir.

Assim, leia mais: Saiba como plantar babosa em vaso de uma maneira muito fácil

Suco de babosa - Reprodução: Pexels
Suco de babosa – Reprodução: Pexels

Como fazer suco de babosa

Conforme adiantado acima, há um componente natural na casca dessa planta tóxico para a saúde. Ele é chamado de aloína, e precisa ser eliminado da seguinte maneira:

  • Retire todas as folhas da planta, lave e seque bem;
  • Em seguida, corte os espinhos usando uma faca ou tesoura;
  • Depois, corte também a base da planta e coloque-a na posição vertical para o látex escorrer (a parte amarela);
  • Faça outro corte nas laterais da folha, em todo o seu comprimento;
  • Agora, deite-a e retire os lados com cuidado para que o látex ainda presente não contamine a suculenta;
  • Use uma colher e tire qualquer parte amarela ou verde no líquido;
  • Em seguida, coloque o gel no liquidificador juntamente com água e limão ou laranja (opcional);
  • Adicione gelo e bata tudo junto. Depois é só servir.

Benefícios do suco de babosa

A babosa é uma suculenta repleta de vitaminas (A, C e E), colina, zinco, potássio, magnésio, selênio e cálcio. Além disso, ela também tem antioxidantes que conseguem combater os radicais livres. Tudo isso resulta nos seguintes benefícios para sua saúde.

Seu cabelo e pele ficarão saudáveis

O brilho, a elasticidade e o colágeno da pele e do cabelo ficarão melhores. O envelhecimento precoce também é combatido, graças a enorme fonte de minerais nessa bebida, que fica ainda melhor bem gelada.

Portanto, confira também: Veja como fazer uma hortinha de temperos em casa de modo fácil e prático

Sistema imunológico é fortalecido

As células do seu sistema imunológico ganharão uma força a mais, pois essa suculenta possui taninos, flavonoides e vitamina C. Além disso, o suco também é ótimo para cicatrizar feridas e ajuda a tratar queimaduras.

Combater o intestino preso

A aloína (que precisa ser retirada, como já foi explicado), conta com propriedades laxantes. E, por mais que ela seja eliminada, ainda assim uma de suas ações continua presente, e é justamente essa.

Auxilia a controlar a diabetes

A bebida equilibra o nível de açúcar no seu sangue, ajudando contra a diabetes. Além do que ela também diminui os triglicerídeos e o colesterol ruim. Isso faz com que os riscos de um derrame ou infarto sejam menores.

Enfim, viu só como o suco de babosa tem diversos benefícios? E ainda que ele dê um pouquinho de trabalho para fazer, saiba que vale muito a pena. Então, que tal experimentar essa bebida tão benéfica para sua saúde?

Ademais, leia também: Conheça os benefícios da couve e saiba seus efeitos nutritivos para a saúde

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