Você sabia que o espinafre é uma verdura que veio diretamente da antiga Pérsia, que hoje é conhecida como Irã? Ela é muito consumida no Brasil refogada com alho, em forma de creme, com ovos, etc. Assim, hoje, dia 03 de março, o Agronews, do Jornal Prime vai te mostrar como plantar espinafre.

Essa verdura conta com muitos benefícios para sua saúde. São eles: evitar a prisão de ventre, regular pressão alta, combater o envelhecimento precoce e faz bem para os ossos. Além disso, ela também é indicada para quem infelizmente sofre com anemia. Então, fique atento nessas dicas para saber como plantar espinafre em sua casa.

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Como plantar espinafre em vasos

Se você não tem muito espaço, mas ainda quer ter essa deliciosa verdura, veja só como plantar espinafre em vasos.

• O recipiente precisa ter no mínimo 20 cm de profundidade e ser feito de barro, pois sua drenagem é melhor;
• Faça pequenos buracos na terra, com apenas um centímetro de profundidade;
• Em seguida, coloque as sementes lá e cubra-as. Adicione substrato também;
• A germinação deve acontecer em até duas semanas;
• Deixe-o tomando sol o dia todo. Entretanto, se a luz solar estiver muito forte, prefira coloca-lo apenas antes das 10h da manhã e depois das 16h da tarde;
• Regue assim que terminar de plantar. Não encharque o solo para não sufocar a raiz. No verão, deixe a terra sempre úmida. Já em épocas de chuva e no inverno, diminua a irrigação;
• Utilize adubo com potássio, fósforo e nitrogênio para que sua plantinha cresça com saúde. Além disso, húmus de minhoca também é muito bom.

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Como plantar espinafre no solo

Agora que você já aprendeu como plantar espinafre em vasos, que tal ver como fazer isso direto na terra? Basta seguir as dicas a seguir, sendo que a maioria das instruções é igual a dos recipientes.

• O primeiro passo é verificar como está o PH do solo. Ele precisa ser de neutro para básico, ou seja de 6 a 7,5;
• É necessário que o substrato seja grosso e arenoso;
• A temperatura ideal é dos 13 aos 20º C, porém, se isso não for possível na região que você mora, utilize telas de sombreamento de 50 a 70%. Isso evita que as folhas da planta se queimem no sol muito forte.

Em suma, hoje você aprendeu como plantar espinafre no solo e na terra. Bem legal, não é mesmo? Então chegou a hora de ter essa deliciosa verdura em casa e aproveitar todos os seus inúmeros benefícios. Sua família com certeza vai adorar.

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